16nov

Luisteren naar je lichaam

Vandaag wil ik het met jou hebben over zelfzorg voor je lichaam. Laat we even de vergelijking maken
07okt
thrive-coaching-blog-voordelen-yoga-retreats

5 voordelen van een yoga retreat

De tijd dat yoga retreats iets was voor bohemiens is al lang voorbij! Vanuit de Flower Power Movement ontstond er een nood bij een kleine groep om in community een diepere verbinding te ervaren met de natuur en waar meditatie, healing methodes, kristallen en gezonde voeding aan de basis lagen.

Het cliché van de hippie met geitenwollen sokken, een super slank model of een wel afgetrainde body is het beeld was dat heel wat mensen hebben als het over een yoga retreat gaat. Maar klopt dit beeld ook? Een uitgelezen kans om deze mythe de wereld uit te helpen!

14sep
blogpost-abc-van-zelfzorg

Het ABC van zelfzorg

Ik moet je wat bekennen: ik kijk zelden naar reality shows omdat ik me behoorlijk
10aug

Innerlijke saboteurs

In mijn persoonlijk groeiproces kom ik mezelf nog vaak tegen. Omdat ik van nature koppig
11jul
blog wanderlust

Wanderlust

Wanderlust zit in mijn DNA: op mijn 16de droomde ik ervan om in een kibboets