Sinds 2018 herkent het WHO een burn-out als een syndroom (niet een ziekte), dat het
Wie denkt dat self-care tijdrovend of te ingewikkeld is, think again! Er zijn tal van
Boost je humeur met deze geluksstofjes
Sta je er al eens bij stil dat ons lichaam vol interessante stofjes zit? We
Zelfzorg: een holistische manier om in het leven te staan.
Het vermogen om er voor jezelf te zijn is iets dat heel wat mensen, vrouwen
Omgaan met roddel en kritiek: 5 tips.
Is het je al eens overkomen dat iemand een gemene opmerking maakte, je kritiek gaf of je behoorlijk
Op weg naar de beste versie van jezelf
De weg naar de beste versie van jezelf ligt vol groeimomenten. Soms geplaveid met nieuwe
5 duurzame cadeautips
Ken je dit gevoel: je wil een betekenisvol cadeautje vinden voor onder de kerstboom maar
3 self-love boeken die je niet wil missen!
De liefde die we voor anderen voelen komt zo natuurlijk en spontaan in ons op.