Update: omdat het leven soms anders loopt dan verwacht geef ik voor nu even voorrang aan mijn gezondheid.
Vanaf 17 maart 2025 help ik je graag verder met jouw persoonlijke groei en loopbaanvragen.
Individuele trajecten
Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding waarbij jij onderzoekt, ontdekt en leert en ik als coach jou ondersteun en begeleid in dit groeimoment. Als loopbaanbegeleider en stress & burn-out coach, ondersteun ik je in thema’s zoals welzijn, weerbaarheid en werkgeluk.
Boordevol talent!
Talenten, we hebben ze allemaal… alleen denken we vaak dat we geen talenten hebben. In 2016 ontdekte ik de talentenmethode van Luk Dewulf, “Ik kies voor mijn talent”. Voor het eerst in mijn leven ontdekte ik mijn talenten en leerde ik het verschil tussen talenten en vaardigheden.
Een vaardigheid is iets waarin je goed bent geworden en dat je hebt aangeleerd, waar een talent iets is dat je sinds jongs af altijd al gedaan hebt en het gaat om dingen die je energie geven en waar je blij van wordt.
Het ontdekken van mijn talenten zet alles op zijn plaats en geeft je een boost in je eigenwaarde én zelfvertrouwen!
Deze sessie kan zowel digitaal als op locatie doorgaan. Totaal: 2 sessies (120 min. + 90 minuten)
Veerkracht en welzijn
Bestaat er zo iets als stressbestendig zijn? Persoonlijk vind ik dat de vraag hier verkeerd gesteld wordt. Een juistere vraag zou zijn: weet jij wat je stress bezorgt en wat kan je doen om dit minder de overhand te laten nemen.
Als stress & burn-out coach begeleid ik klanten die gevoelig zijn aan te veel stress, overspannen zijn of een burn-out hebben. Hierbij gaan we steeds op zoek naar wat je stress-persoonlijkheid is. Want we hebben allemaal wel een stresspersoonlijkheid en door hier beter inzicht in te krijgen, ga je ook anders leren te reageren op wat die stress bij jouw veroorzaakt. Het positieve gevolg hiervan is dat je veerkrachtiger leert omgaan met deze situaties.
Deze sessie kan zowel digitaal als op locatie doorgaan. Totaal: 2 sessies (90 minuten per sessie).
