Coaching, Workshops & Retreats
Transformational & Self-Care Coaching, Cursussen en Actieve Lifestyle vakanties
Hoe herken jij de signalen van te druk?
Hoe blijf jij stress de baas?
Wat als je deze signalen leert te herkennen? Wat is er allemaal mogelijk als jij leert aandacht te hebben voor jouw noden?
En wat houdt je tegen om jezelf ook die tijd en aandacht te geven ?
Met Thrive Coaching gaan we samen op ontdekkingstocht.
Leren hoe fijn het is om tijd voor jezelf te durven nemen, om jezelf ook eens wat rust te gunnen, om te leren luisteren naar jezelf en wat jij nu nodig hebt!
Ben jij klaar voor een upgrade naar de “New You”, een frisse, inspirerende versie van jezelf?
Transformational coaching
COACHING
Loop je ergens tegenaan of is er iets waar je op dit moment meer helderheid over wenst? Dan is coaching echt iets voor jou! Een coach kan je door middel van zeer efficiënte technieken helpen perspectief te geven, zodat jij inzicht krijgt in jouw vraag. De antwoorden komen van jou, als coach ben ik hier enkel om jouw de vragen te stellen die jouw tot deze antwoorden zullen leiden.
Veerkracht & Wel-Zijn
PROGRAMMA’S
Hou je van een interactieve manier van leren?
Wil je op je eigen ritme een cursus volgen?
Of hou je meer van gezellig samenkomen en in groep cursus te volgen?
Of misschien een combinatie van al deze mogelijkheden?
Ontdek hier wat er allemaal mogelijk is!
Adembenemende locaties
LET’S ESCAPE
Droom je van een vakantie waar je echt kan onthaasten?
Van wifi-vrije zones, prachtige natuur en lange wandelingen?
Tot jezelf te kunnen komen en stil te staan bij wat echt belangrijk voor je is?
Magical Portugal Retreats staat voor beleving, het intens ervaren van een “slow pace of life”!
TLC Self-Care Challenge
Op 6 maart 2019 start ik een nieuwe Self-Care Challenge
met een bijzonder thema: Tender Loving Care!
We kunnen allemaal wat TLC gebruiken als het om zelfzorg gaat.
Wat als je jezelf de liefdevolle zorg kan geven die je zo makkelijk aan anderen kan geven?
Dit is waar deze challenge om gaat: kleine, behapbare stapjes die je elke dag kan toepassen. Enkele minuten per dag kunnen al heel wat voor jouw welzijn betekenen. Ook met een drukke baan en/of een gezinsleven, deze challenge leert je op een hele eenvoudige manier met zachtheid te verzorgen.
Dit is wat deze challenge je kan opleveren:
✓ De meerwaarde ontdekken van kleine dagelijkse zaken die bijdragen tot jouw welzijn
✓ Jezelf openstellen tot nieuwe inzichten en mogelijkheden.
✓ Een “Yes I can-gevoel” Nieuwe dingen proberen geeft je vertrouwen en een goed gevoel.
Klaar om wat TLC in je leven toe te laten? Schrijf je dan hier in voor een challenge vol Tender Loving Self-Care
Take a break
Iedereen heeft wel eens nood aan wat tijd alleen door te brengen, los te koppelen van een hectische levensstijl, terug tot zichzelf te kunnen komen. Dat is waar Magical Portugal Retreats om gaat.
OASES VAN RUST
Om jouw vakantie een echt zen-gevoel te geven, zoek ik naar plekjes die een echte oase van rust zijn. Ideaal om even te ontsnappen aan de hectische drukte van het dagelijkse leven en de perfecte setting voor onze workshops! Ver van het toeristische Algarve, daar is waar je ons kan vinden!
HEERLIJK SLAPEN
Even belangrijk als een evenwichtig programma, is een herstellende nachtrust. We sparen kosten noch moeite om je verblijf binnen in een correct budget van alle comfort te voorzien. Wil je liever een groot bed voor jou alleen? Ook hier is aan gedacht! Kijk alvast wat de opties zijn.
PRACHTIGE STRANDEN
De ruwe kust van de zuidwest Algarve staat bekend om zijn prachtige uitgestrekt stranden. Zelfs in de zomermaanden kan je een strand bijna voor jouw alleen hebben. Tijdens je verblijf is een wandeling langs deze mooie stranden voorzien, maar ook je coachsessie kan aan het strand doorgaan!