To thrive staat in het Engels voor gedijen, openbloeien. Dit is wat ik iedereen gun: te ontdekken hoe je kunt floreren door je welzijn voorop te leren zetten.

Als coach geloof ik sterk in de kracht van zelfontdekking en persoonlijke groei. In mijn praktijk moedig ik je aan om dieper te graven, zelfreflectie te omarmen en daadkrachtige stappen te zetten richting een leven dat vervulling en voldoening brengt.

Of je nu op zoek bent naar een nieuwe baan, meer balans, zelfvertrouwen, of duurzame relaties, ik ben er om je te ondersteunen op je reis naar persoonlijke bloei. Met een praktische en positieve benadering werk ik samen met jou aan het versterken van je veerkracht en het stellen van grenzen, zodat je welzijn voorop staat, zonder de behoeften van je omgeving uit het oog te verliezen

Meer dan 35 jaar heb ik mijn leven voornamelijk gericht op het geluk en welzijn van anderen: dat waren toen mijn prioriteiten. Tot mijn 40ste ging dit vrij goed, mijn levensstijl was ook meer in balans. Daarna veranderende mijn leven radicaal en verloor ik mijn welzijn uit het oog.

Believe me, ik weet hoe stressvol het leven kan zijn. Ooit was ik een rasechte 3P: People Pleaser en Perfectionist. Deze combo van karaktereigenschappen vergden me zoveel energie en zorgden voor innerlijke frustratie en onrust. Mogelijks herken jij dit ook. Tijdens deze periode zat ik helemaal niet lekker in mijn vel. Naast fysieke stressgerelateerde klachten, merkte ik ook dat ik nog nauwelijks feedback kon verdragen. Elke opmerking nam ik heel persoonlijk en zag het als een kritiek op mijn manier van zijn… Was ik nog goed genoeg?

Op aanraden van mijn partner zocht ik professionele hulp. Vrij snel werd het me duidelijk dat ik op werkgebied een richting was ingeslagen die absoluut niet bij me dat paste. Ik stelde me die ene vraag: is dit nu wat ik tot mijn pensioen zal doen? De gedachte alleen al, riep ontzettend veel weerstand op…  Ik wilde iets nieuws, maar wat dan?

Anderen helpen ligt in mijn natuur ligt. Een coachopleiding volgen leek me een interessant begin. Al gauw bleek dit helemaal mijn ding te zijn en zo kwam er terug zingeving in mijn leven.

Mijn eerste wake-up call vond plaats in 2017, toen ik op de rand van een burn-out stond en besloot om zelf de stekker eruit te trekken. Deze tijd gebruikte ik om meer inzicht te krijgen in de specifieke dingen die mij naar deze burn-out dreven.

Met een grote interesse in zelfzorg en wat stress met je lichaam en brein kan doen, werd dit jarenlang mijn focus.

Als coach had ik het verlangen om met klanten te werken die, net zoals ik, bereid zijn om “the extra mile” te gaan als het om zelfreflectie en persoonlijke groei gaat. In de zomer van 2024 begon ik een nieuwe richting te ontwikkelen voor mijn coachingspraktijk: duurzame relaties. Maar in september 2024 kreeg ik de diagnose borstkanker, waardoor alles in één keer “on hold” werd gezet. Mijn herstel werd prioriteit “Numero Uno”.

Deze diagnose was mijn tweede wake-up call. Ik ontdekte dat ik nog te vaak mijn groei als coach en persoon spiegelde aan wat ik dacht te moeten doen. Goed luisteren naar mijn lichaam en onvoldoende aandacht voor overwerkte emoties en gevoelens waren mijn blinde vlekken. Hoewel ik dacht dat ik gegroeid was in mijn behoefte aan perfectie en “people pleasing”, bleken er nog steeds oude patronen in mij te zitten. De druk die dit veroorzaakte, werd uiteindelijk te veel voor me.

Wat zou er gebeuren als ik meer imperfectie zou toelaten? Wat als ik me comfortabel zou voelen met de ongemakkelijke emoties? Hoe zou dat mijn leven kunnen veranderen? Dit zijn de vragen die ik nu aan het onderzoeken ben. Ik ben benieuwd welke mooie inzichten hieruit zullen voortkomen!

Door deze ervaringen is mijn liefde voor het coachen en mijn kwaliteit als coach alleen maar gegroeid. Het is mijn passie om mensen te ondersteunen bij belangrijke levensvragen en hen te helpen hun eigen antwoorden te vinden, vanuit een plek van echte verbinding en begrip.

• anders leren omgaan met stress;
• een frisse blik op je carrière;
• hoe je voor te bereiden op een sollicitatie en hoe je een CV maakt die een positieve indruk maakt;
• in kaart brengen van je talenten en kwaliteiten en hoe je dit in het dagelijkse leven kan integreren;
• hoe je veerkrachtig in het leven kan staan;
• een duurzaam herstel na een burn-out;
• het werk hervatten na langdurige afwezigheid;
• jouw welzijn voorop te zetten, zonder je verplichtingen naar je werk of gezin uit het oog te verliezen;
• het oppikken van de draad na een relatiebreuk;
• hoe de geschikte partner voor je te vinden;
• het ervaren van een duurzame relatie;
• het zetten van kleine stapjes naar een leven met meer zelfliefde.

Er is nu meer dan een jaar verstreken sinds ik deelnam aan je coachingsessies en ik voelde een paar keer de behoefte om na te denken over hoe dat me beïnvloed heeft.

Ik wil dank u zeggen.

Dank u voor uw geduld en het luisteren naar mij.
Dank u voor het stellen van introspectieve vragen die me in staat stelden over mezelf na te denken en over mijzelf bij te leren.
Dank je wel dat je me toestond naar mijn eigen gevoelens te luisteren en ze te leren herkennen.
Bedankt dat je me hebt laten groeien als persoon.

De reis van het leven is er een die zich voortdurend ontwikkelt, maar nu heb ik tenminste geleerd om mezelf beter uit te rusten om de uitdagingen die voor me liggen aan te gaan en om ook naar mezelf te luisteren.

Op werkvlak zijn er ups en downs geweest, maar dankzij jouw toelichtingen en een open dialoog met mijn werkgever gaat het ondertussen veel beter en vond ik een nieuw comfort in mijn werk.

Neill V.

Ik heb bij Michèle loopbaancoaching gevolgd en dat heeft mij zo veel opgeleverd. Ik heb niet alleen ontdekt wat mijn talenten zijn, maar ook waar ik aandacht aan moet geven wil ik er voor zorgen dat mijn werk-privé balans in evenwicht blijft.

Michèle kijkt echt naar wie ze voor zich heeft en past haar manier van coachen ook aan, aan wat je op dat moment nodig hebt. Ik heb meer dan eens een ‘Aha-moment’ gehad en ben altijd met een goed gevoel naar huis vertrokken (om dan een volgende keer weer terug te komen). Ik kan haar alleen maar aanraden!

Sara A.

Michèle is an incredible person, she is extremely gentle and wise. She welcomes you with understanding and kindness while she enables you to order your thoughts going straight to the point. I like how she gives you the tools to be independent and learn how to examine your own feelings and thoughts.

Isabella A.

Op aanraden van een collega nam ik contact op met Michèle. Op het moment van onze eerste afspraak werd de 1ste lockdown aangekondigd. Dit hield Michèle niet tegen om toch dat geplande gesprek te laten plaatsvinden, dan wel per videochat. Dit deed me enorm veel plezier te weten dat ze desondanks benieuwd was mij te leren kennen en aan de slag te gaan met mij.

Deze gesprekken doen me deugd en geven nadien steeds een gevoel van opluchting en energie. Speciaal hoe ze iemand zo snel kan doorgronden en de juiste vragen en bemerkingen kan geven waardoor er na de sessie steeds stof tot nadenken is. Deze gesprekken brengen bewustwordingen en eye-openers voor mezelf en dat is wat ik nodig heb.

Cathy B.

De aanpak die ik geleerd heb geeft me een positieve mindset waardoor ik zaken beter kan relativeren, stress meer onder controle heb en bij problemen sneller op zoek ga naar oplossingen. Dit traject was een mooi, zinvol en heeft me zoveel deugd gedaan.

Inne B.

• ACTP-approved opleiding “Integrale Coaching Essentials”
• ACTP-approved opleiding “Integrale Coaching, Professionals”
• Erkende certificatie opleiding Stress & Burn-Out Coach
• Loopbaanbegeleiding (VDAB loopbaancheques) in samenwerking met Coaching Life
• Opleiding “Kiezen voor talent” van Luk Dewulf – basisconcepten
• Opleiding “Kiezen voor talent” van Luk Dewulf – verdieping

I am a lighthouse rather than a lifeboat. I do not rescue but instead, help others to find their way to shore.

Ik begeleid je met plezier in thema’s rond persoonlijke groei of bij situaties waar je een meer inzicht, verbetering of perspectief wil krijgen.

• loopbaangebegeleiding (met of zonder VDAB loopbaancheques)
• keuzes maken en werken aan je blinde vlekken (beroepsmatig, relationeel enz)
• welzijn & veerkracht
• stress & energy management
• talentontwikkeling

In volgende gevallen verwijs ik je graag door naar een expert, therapeut of je huisarts:

• mishandeling (van welke aard dan ook)
• professionele hulp bij angststoornissen, depressie, borderline, bipolariteit enz
• verwerken van traumatische ervaringen
• rouwverwerking

Om misverstanden te vermijden: een coach kan en zal je problemen niet oplossen.