16nov
Vandaag wil ik het met jou hebben over zelfzorg voor je lichaam. Laat we even de vergelijking
21nov
Wandelcoaching: 3 redenen waarom je dit wil proberen
Vorig jaar kwam er reactie in de media op een uit Nederland overgewaaide nieuwe
19nov
7 tips om de ideale yoga vakantie te vinden
Als je denkt dat yoga vakanties uitsluitend voor super slanke en lenige modellen zijn,
15nov
self-care voor caretakers
In mijn blogpost voor Inspirerend Leven, Self-care op je werk: verlaag je stresshormonen, stond ik
14nov
Het ABC van zelfzorg
Ik moet je wat bekennen: ik kijk zelden naar reality shows omdat ik me
13nov
Goede voornemens
Januari starten we gewoontegetrouw volle goede intenties. We willen werk maken van de goede
12nov
Dit kan jij bepalen: 15 vrije keuzes
Mindfulness heeft me mooie inzichten gegeven. Misschien even beginnen met wat mindfulness voor mij
