Steeds vaker hoor ik hoe mensen behoefte hebben aan wat tijd voor zichzelf te nemen, een moment waarin je mag vertragen, loskoppelen van de dagelijkse drukte en je focus verleggen naar wat jij op dat moment nodig hebt.

Al deze aspecten vind je terug in een retreat. Echter, bij een retreat ligt het accent meestal op  yoga aangevuld met meditatie en andere technieken die bijdragen om to rust te komen.

Maar wat als je niet zo “in-to” yoga en meditatie bent maar toch een gelijkwaardige ervaring wil beleven?

Ik heb de oplossing voor jou!

In 2017 organiseerde ik mijn eerste retreat in Portugal. Wat me opviel is dat wandelen in de natuur je dezelfde voordelen geeft als yoga en meditatie in één: fysieke beweging en het verstillen van de gedachten. Je stretch jezelf mentaal en fysiek en komt al wandelend tot verhelderende inzichten.

Dit najaar organiseer ik een belevingsreis aan de wilde westkust van Zuid-Portugal met een tikkeltje avontuur op de wandelpaden van de Rota Vicentina en de Via Algarviana, lekker uitwaaien aan de kust, mooie reflectie-momenten, diepgaande gesprekken met gelijkgestemden en uiteraard proeven van traditionele lekkernijen zoals de pastéis de nata 😍

De herfst staat symbool voor loslaten wat je niet meer dient. De kortere en grauwe dagen in het najaar nodigen ons uit om een meer inwaartse beweging te maken. Tijdens deze week blik je terug naar al het mooie, leerrijke, waardevolle, soms ook pijnlijke of uitdagende dat 2022 je gebracht heeft.

Doorheen de verschillende activiteiten maak je de balans van jouw jaar op en voel je wat jij op dat moment achter je wil laten om zo ruimte te maken voor nieuwe dingen. Het wordt een boeiende week vol aha-momentjes, interessante perspectieven, transformatie en quality me-time.

Omgeven door de prachtige ongerepte stranden aan de zuidwest kust van Portugal, genietend van prachtige zonsondergangen, ’s avonds aan het gezellig knetterde haardvuur de inzichten van de dag delen met gelijkgestemden; deze vakantie is een cadeautje voor jezelf waar je nog lang van zal nagenieten!

• Datum retreat: van 26/11/22 tot en met 3/12/22
• Maximum aantal deelnemers: 5 personen
• Deze edities richt zit tot vrouwen
• Gedeelde tweepersoonskamers (aparte bedden)
• Prijs inclusief BTW: 1.349,- euro per persoon. Flexibele betaalopties.
• Deelname is bevestigd bij betaling van voorschot (300 euro)
• Early Bird Discount van 100,- euro op totaalprijs voor boekingen vóór 21/07/22. Gebruik de code EBB-Retraite-PT bij je check-out
• Factuur mogelijk

• 7-daags retreat in Aljezur (Algarve, Portugal).
• Verblijf in een gezellig vakantiehuis op enkele minuten wandelen van de kust.
• Gezond ontbijt, lichte lunch en lekkere avondmalen, vol met verse ingrediënten en streekproducten.
• Start en beëindig je vakantie op de meest ontspannen manier! We zorgen voor je private shuttle service* van en naar de luchthaven van Faro.
• 3 thema-wandelingen in de natuur: laat je verrassen door verdiepende gesprekken en verhelderende inzichten.
• 2 interactieve en creatieve workshops die nauw aansluiten op onze thema-wandelingen.
• Spa-wellness beleving: 1 wellness behandeling (keuze uit 4 deugddoende behandelingen) + 2u00 gebruik van de Thermal Circuit in de Praia do Canal Nature Resort.

*Omwille van logistieke redenen, wordt er 1 vast tijdstip bepaald voor deze transfer en enkel vanaf de luchthaven van Faro. Verdere informatie bij “Goed om weten”.

• Vlucht naar en van Faro
• Reisverzekering (reisbijstand + reisannulatieverzekering)
• Transfer van en naar luchthaven van vertrek
• Huur van bikes en andere activiteiten zoals paardrijden, surflessen enz.

• Aljezur is een pittoresk Portugees dorpje, gelegen aan de zuidwest kust van de Algarve. Ver van het toeristische deel van de Algarve, ligt dit dorpje op 112 km van de luchthaven van Faro en op een boogscheut van provincie van Alentejo.
• De retreat start 26/11/2022 om 15u30 en eindigt op 03/12/22 om 7u30. Je kan nog ontbijten voor je vertrekt.
• Voor de Algarve vlieg je vanuit de luchthaven van Zaventem best met SN Brussels op Faro (vliegduur c.a. 2 uur). Indien je vlucht later aankomt raden we gasten aan om een dag eerder te reizen en te kiezen voor een overnachting nabij Faro. Zo kan je alsnog gebruik maken van de privé shuttle service die in deze prijs inbegrepen is.
• Luchthaven transfer op vast tijdstip: Faro-Aljezur 26/11/22 om 13u30 / Aljezur -Faro 03/12 om 08u30).
• Vlieg je vanuit een andere luchthaven, hou dan rekening met de uren van de luchthaven transfer in Faro.
• Tijdens deze periode kan je van best wat zonnige dagen genieten met een aangename temperatuur. Deze schommelen overdag tussen 14° en 18° C. ’s Avonds koelt het behoorlijk af. Voorzie dus aangepaste kledij.
• Een bewolkte dag of wat gedruppel is uiteraard nooit uitgesloten. De activiteiten kunnen wat verschuiven in functie van het weer. Het is zoveel leuker om te wandelen als het mooi weer is!
• Een must: als je geen reisverzekering hebt, dien je deze te voorzien. Zo ben je gerust dat indien er iets zou gebeuren, je zonder gedoe snel terug naar huis keren kan

• Check met je arts of je deze retreat fysiek aankan. We wandelen dagelijks in heuvelachtige landschappen en doorheen duinen en paden met los zand, wat best een inspanning is.
• Voorzie laagjes, zodat je niet te warm of te koud aangekleed bent tijdens onze excursies.
• Wandelstokken zijn een aanrader voor wandelentochten. Ze zorgen voor balans, ritme en evenwicht.
• Voor de durvers: een verkwikkende duik in de Atlantische oceaan mag altijd. Neem dus zeker zwemkledij mee, dat ga je tijdens het spa-moment ook kunnen gebruiken!
• Heb je voedselallergieën? Laat het vóór je inschrijving weten, zodat we samen dit kunnen bekijken.