Thrive Coaching

Latest posts

Waarom datingapps en checklists je juist single houden.

Waarom datingapps en checklists je juist single houden.

01
Van bucketlist naar betekenis: de opkomst van de Whycation

Van bucketlist naar betekenis: de opkomst van de Whycation

02
De stap die bijna iedereen overslaat na een relatiebreuk

De stap die bijna iedereen overslaat na een relatiebreuk

02
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube
Thrive Coaching
  • About me
  • Aanbod
  • Blog
  • Podcast: rumbo norte
  • Contact me
Thrive Coaching
  • About me
  • Aanbod
  • Blog
  • Podcast: rumbo norte
  • Contact me

Zelfkennis als kompas

kompas getekend op grond, foto vanuit de lucht bekeken

Ontdek wat je richting geeft in de liefde

Je kent jezelf ondertussen best goed. Je weet wat je leuk vindt, waar je voor staat, wat je belangrijk vindt in het leven. En toch. Er blijven stukjes die je niet helemaal kunt plaatsen.

Momenten waarop je denkt: waarom reageer ik toch altijd zo? Waarom blijven dezelfde dynamieken terugkomen, in vriendschappen, op het werk, in de liefde?

Zelfkennis en relaties gaan meer hand in hand dan je denkt. Die blinde vlekken bepalen hoe je verbinding maakt, wat je aantrekt, waar je op afhaakt en hoe je reageert als het spannend wordt. Alleen zie je ze zelf niet altijd helder, waardoor je keuzes maakt zonder goed te weten waar ze vandaan komen.

Wat als het niet ontbreekt, maar uit balans is?

Mensen komen bij mij met een vraag. Vroeger ging die over carrière, werk vinden dat beter bij hen past. Nu gaat die over de liefde: een partner vinden die een goede match is. Een andere vraag, maar met hetzelfde vertrekpunt. Die vraag kan pas beantwoord worden als je begrijpt wie je bent, hoe je functioneert, wat vanzelf gaat en wat je energie kost.

Wanneer we dat samen gaan verkennen, komt er altijd wel iets naar boven dat niet meteen fijn voelt. Stukken van jezelf waarvan je denkt: dat had ik liever anders gezien.

Maar precies daar wordt het interessant. Want wat je als een minder stuk ervaart, is vaak een eigenschap die uit balans is geraakt. Iets dat van nature bij je hoort, maar dat door de jaren heen een andere lading heeft gekregen. En dát is wat we anders gaan bekijken. Niet om het weg te werken, maar om het opnieuw te leren waarderen. Om te begrijpen hoe al die stukken samenhangen, en te herkennen wanneer iets kantelt van kracht naar valkuil.

De vuurtoren als reis

jonge vrouw boven bi een vuurtoren, voor zich uitkijkend

Stel je voor: je staat onderaan een vuurtoren. De trap naar boven wacht. Dat is waar we beginnen — de reis naar binnen.

  • De trap: Ontdekken wat jou van nature kenmerkt, waar je energie stroomt en waar het stokt.
  • De spiegels: Vervolgens komen we bij het lichthuis. Wat kaatsen situaties en mensen naar je terug? Waarom raakt het ene je en glijdt het andere van je af?
  • De galerij: Tot slot stappen we de omloop op. Daar kijken we vanuit alle windhoeken naar wat je hebt ontdekt, zodat je het volledige plaatje ziet in plaats van één kant.

Nooit te oud om bij te leren!

Of je nu een twintiger bent of een grey dater bent, zelfkennis werkt als een kompas, ook in relaties. Door jezelf beter te kennen ga je ook beter begrijpen waarom je bepaalde dingen doet, én waarom je het op die manier doet. Zelfs in de donkere momenten van het leven helpt het kompas om weer richting aan je liefdesleven te geven.

Niet iedereen zal onder de indruk zijn van iemand met zo’n mate van maturiteit, maar als jij dit leest en het voelt als herkenning, dan ben je hier op de juiste plek. En dat uitzoeken hoef je niet alleen te doen. Soms helpt het om iemand naast je te hebben die de juiste vragen stelt terwijl je die treden neemt.

Hoe ziet dit traject eruit?

man en vrouw bij vuurtoren die beide naar een andere kant kijken
  • Sessie 1: De trap: jouw natuurlijke kompas.
    We brengen in kaart wat jou kenmerkt. Niet vanuit theorie, maar aan de hand van herkenbare situaties: hoe je je gedraagt op het werk, thuis, bij vrienden, en wat dat zegt over wie je daaronder bent. Waar gaat het vanzelf, en waar kost het je meer energie dan het zou mogen?
  • Sessie 2: De spiegels en de galerij: patronen en perspectief.
    We kijken naar je levenslijn. Welke patronen keren terug? Waar herken je dezelfde dynamiek in verschillende situaties? En hoe leer je daar anders mee omgaan, niet door jezelf te veranderen, maar door je kompas bij te stellen zodat het weer van jou is.

Wat levert dit traject je op?

Elk coachtraject is een uniek groeimoment. Je verdiept je zelfkennis en leert hoe dat doorwerkt in je relaties. Het verrijkt je leven omdat je:

  • Ademruimte en rust ervaart. Je hoeft de ideale versie van jezelf niet langer hoog te houden. Het besef dat je niet perfect hoeft te zijn om graag gezien te worden, haalt de spanning van je schouders.
  • Je eigen gevoeligheden leert kennen. Niet als zwaktes, maar als signalen. Je leert ze zo goed herkennen dat ze je niet meer plotseling overvallen wanneer het stormt.
  • Woorden geeft aan wat je nodig hebt. Je leert je eigen gebruiksaanwijzing zo helder uitspreken dat een ander je écht kan begrijpen. Niet achteraf als de storm is uitgebroken, maar juist wanneer het nog rustig is.
  • Weer op je eigen kompas leert varen. Of je nu de neiging hebt om te pleasesen en jezelf weg te cijferen, of juist afstand te nemen, je herontdekt wat jij écht meebrengt en staat weer dicht bij jezelf.

Ja, ik wil mijn kompas bijstellen

Hoe verloopt zo'n traject?

Dit traject vraagt iets van je: de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken. Niet altijd comfortabel, wel altijd de moeite waard. Jij brengt de openheid, ik breng de vragen. Samen maken we er iets van dat beklijft.

We don’t see things as they are, we see them as we are. – Anaïs Nin

  • Lanceringsaanbod: € 399,- (tot en met 30/09/26)
  • Normtarief: € 549,-
  • Alle prijzen zijn inclusief BTW.

Laten we kennis maken!

Enkele praktische zaken

Thrive Coaching OK sign
  • De sessies kunnen zowel digitaal doorgaan als in mijn praktijkruimte in Hever (Vlaams-Brabant).
  • Voorzie voldoende tijd. Elke sessie duurt 2,5 à 3 uur!
  • Afspraken kunnen tot 48 uur voor aanvang kosteloos geannuleerd worden.
  • Voor meer info, raadpleeg de algemene voorwaarden.

About Me

about-me-image
Ik ben Michèle Lippus: coach en leergierige persoon. Hoe ik het zie: liefde bestaat echt. Alleen begint het niet bij de ander - het begint bij jou. Bij hoe je naar jezelf kijkt, met eerlijkheid én mildheid. Ook voor de imperfecte stukken.
Michèle Lippus
subscribe image background

Persoonlijke groei

Contact Me

map.png

drop a line - info@thrive-coaching.be

Instagram Widget

Onder het motto "successen moet je vieren", besloot ik samen met mijn business buddy en vriendin Nathalie Sulman van @Simplicity Coachen naar kansen, om een aflevering op te nemen voor mijn podcast Rumbo Norte.⁠
⁠
Het was best spannend: we hadden immers nog nooit en aflevering met een gastpreker gemaakt én bovendien besloten we om ons te laten horen vanuit onze meest natuurlijke en pure vorm. Verwacht je dus aan hier en daar een grappige verspreking maar vooral, een openhartig, inspirerend en motiverend gesprek.⁠
⁠
Heel wat mensen twijfelen aan hun waarde, overtuigd dat ze niets te bieden hebben. Echter we zijn veel meer dan werkervaring en diploma's. We zijn eerst en vooral mensen, ieder met zijn of haar unieke, mooie kwaliteiten en talenten.⁠
⁠
Deze aflevering gaat over 
.👩🏻‍🦽moed, 
👀kansen zien en grijpen, 
👍je leven terug in eigen handen nemen, 
🚶‍♀️letterlijk en figuurlijk stappen zetten 
💜en one-liners die impact maken. 

🎧 Luister je mee?

Link in bio 🙏🏻
Get A #Gratitude Attitude 🙏🏻⁠
⁠
In deze nieuwe aflevering deel ik je mijn visie van #dankbaarheid en #waardering. Hier vertel ik je enkele anekdotes uit mijn jeugdjaren die niet bepaald bijdroegen tot een fijne associate bij het idee van dankbaarheid en waardering.⁠
⁠
Gelukkig is dat inmiddels anders en heb ik zelf kunnen ervaren hoe waardevol het is om dagelijks stil te staan bij zaken waarvoor je dankbaar bent of waardering voelt.⁠
⁠
Het pad van self-care, mindfulness en Law of Attraction hebben me geleerd om dankbaarheid een onderdeel te maken van mijn dagelijkse focus-momenten.⁠
⁠
Resultaat: ik kan met veel meer begrip en medeleven naar anderen kijken, ook al ben ik het niet (altijd) eens met hun handelingen of manieren om in het leven te staan. Ik sta positiever dan ooit in het leven én niet onbelangrijk, het draagt bij tot mijn persoonlijk welzijn en geluk.⁠
⁠
Doe je regelmatig een dankbaarheidsoefening? Deel dan gerust welke positieve effecten jij hierbij ervaart!  #shareniscaren⁠
⁠
Namasté 🙏🏻⁠
Ik nodig mijn klanten uit om vanuit een neutrale positie naar de dingen te kijken, voorbij het oordeel van goed of slecht.⁠
⁠
Ik noem dit ons speelveld, een veld waar
✨ jij op zoek gaat naar balans;
✨ ik je uitnodig om naar jezelf te kijken
✨ jij stap na stap, leert uit jouw comfort-zone te komen
✨ ik je trigger om jouw belemmerende overtuigen te transformeren.

Maar vooral, in dit veld (soms ook letterlijk een veld)
🍀 sta ik bij jou
🍀 geef ik je een daverend applaus bij elke nieuwe stap
🍀 moedig ik je aan om steeds verder te gaan!

⁠Als coach ben ik een supporter van jouw innerlijke groei 🙌
.⁠
.⁠
#Instaquote⁠
#transformationalcoaching⁠
#oplossingsgericht 
#mindbodyconnection 
#selfcarepractice⁠
#holistischcoachen 
#inzichtinjezelf 
#innerstrength⁠
#groei 
#thrive⁠
#mindset⁠
#coachlife⁠
#burnoutcoach⁠
#selfcarecoach⁠
#innerjourney⁠
#veerkacht⁠
#coachennaarveerkracht⁠
#thrivecoachingbe
Loslaten wat je geen vreugde brengt

Onlangs nam ik een beslissing die ik al even aan het uitstellen was. De pleaser in mij wilde een samenwerking nog kansen geven... maar diep binnen in, worstelde ik met een gevoel van "dit resoneert niet met mij"... 

Zelfzorg gaat niet alleen om jezelf te verwennen, leuke dingen te doen of te rusten. Het gaat ook om los te laten wat niet (meer) bij je past. Loslaten is ook begrenzen, zorgen voor je mentale en emotionele welzijn. Een lijn trekken en zeggen: tot hier en niet verder

Wanneer je afstand kan nemen van omstandigheden, dan maak je ruimte voor nieuwe ervaringen die beter bij je passen.

Op welke manier kan jij beter voor jezelf zorgen door afstand te nemen van bepaalde situaties of personen?

#selfcare
#zelfzorg 
#lettinggo 
#nohardfeelings 
#noregrets 
#keuzesmaken 
#zelfzorgcoach 
#thrivecoachingbe 
#opbouwendefase 
#bewaakjegrenzen
👻 Booooooooo 👻⁠
⁠
Wist je dat belemmerende overtuigingen een soort van beschermingsmechanisme van ons brein is? Het wil ons behouden om beslissingen te nemen die een gevoel van teleurstelling of falen kunnen geven.⁠
⁠
Maar soms zijn het gedachten die ons net weerhouden om dappere stappen te durven zetten: zoals een grootse carrière-move als je al wat ouder bent, of jezelf uitnodiging om buiten je comfort-zone te komen.⁠
⁠
Jezelf uitnodigen van "ik kan dit niet" naar "ik wil het wel proberen". Ik ben namelijk behoorlijk bang in de auto, vooral snelwegen vind ik heel eng. Toen ik onlangs een weekendje naar Amsterdam ging, twijfelde ik de hele tijd wat te doen: ga ik met de trein of ga ik met de wagen.... ⁠
⁠
Ik stelde mijn beslissing uit tot het laatste moment en besloot met de wagen te gaan. Griezelig buiten mijn comfortzone! Maar ik deed het...Toen ik ter hoogte van Utrecht kwam, dacht ik: wat bezielde me toch! Ik had beter met de trein gegaan... maar vandaag ben ik wel trots dat ik toch die stap heb gezet.⁠
⁠
Toen ik op het einde van dat weekend terug naar huis reed, voelde ik dat mijn vertrouwen op dat moment wel groter was geworden. Ik heb wel stukjes via binnenwegen gereden, maar op de terugweg was het tot Breda alleen maar snelweg. Ik ben best trots dat ik dit gedaan heb en kan me optrekken aan deze ervaring. ⁠
⁠
Deze nieuwe aflevering kan je beluisteren via Podcasts, Spotify en Google Podcast.⁠
⁠
Veel luisterplezier!
Innerlijke saboteurs⁠
⁠
We kennen ze vrijwel allemaal: die gedachten die door ons hoofd spoken en die we al waarheid gaan beschouwen.⁠
⁠
Maar is het echt de waarheid? Zelf had ik behoorlijk wat belemmerende gedachten... als ik naar deze gedachten zou geluisterd hebben, had ik vandaag nooit coach geweest en nog minder een podcast gehost.⁠
⁠
But I did it, omdat ik aan de slag ging en deze gedachten op een constructieve manier ging bevragen. ⁠
⁠
Is dit wel zo?⁠
Waar komt deze gedachte vandaan?⁠
Is deze wel van mij, of heb ik een overtuiging van een ander overgenomen?⁠
⁠
Hoe je hier anders mee kan omgaan, dat ontdek je in aflevering 8 van Rumbo Norte. ⁠
⁠
Te beluisteren via Podcasts (iPhone), Spotify en Google Podcasts.
@ thrivecoaching.be

Trending

Waarom datingapps en checklists je juist single houden.

vrouw zit in water, kijkt voor zich uit naar berg - whycation

Van bucketlist naar betekenis: de opkomst van de Whycation

Een witte koffietas met een zon-icoon naast een gedroogde roos op een vensterbank, symbool voor bezinning en rust - relatiebreuk verwerken

De stap die bijna iedereen overslaat na een relatiebreuk

koppel op strand bij zonsondergang slow dating

Geen vonk? Geef het toch een kans!

Algemene voorwaarden

Klik hier om de algemene voorwaarden te raadplegen

  • Instagram
  • Spotify
  • YouTube

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in .

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.